1. WIEK:21 2. WAGA: 92 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 120 -udo: 60 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 3,5 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: sus,tren,prop,deca pare na saa 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2mies 11. [...]
1. WIEK:29 2. WAGA:81 3. WZROST:173 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:104 -udo:62 -talia:92 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 6. DIETA: -białko:280 -węglowodany:190 -tłuszcz:52 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta,dianabol x 2, test e i deka, wnko, anavar x 2 8. TRENING:split 4 x 9. CEL CYKLU:sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
Witam, jestem obecnie na cyklu z propionatu 50mg/ dzień + turanabol 30mg/ dzień. Chcę pociągnąć ten cykl do 8tygodni jestem na początku 5tygodnia. Trenuję sporty walki i robię w tej chwili ze względu na kontuzję więcej ćwiczeń siłowych. Przyrosty są znakomite, przy bardzo dobrej jakości. Żyły mocno widoczne a dotychczas na plus około 7kg. Mój [...]
Siema, czas w końcu spróbować tego GH więc na test poleciał Strong dawka 3,3iu (fiolka 10iu na 3 iniekcje) Saa od 2 tygodni zaczęta bomba około 700mg nandro + 1g test + insa max 2x ed w dni treningowe (wole utrzymywać dobrą wrażliwość niż ładować do każdego posiłku, cykle po 60-70iu insy przerabiane) i tu z pytaniem jak połączyć slin z gh + ghrp [...]
Witam! Zakładam kolejny temat,gdyż czytając wiele tematów nie do konca dowiedziałem się wszystkiego czego chciałbym. Przejdzmy do konkretów. Jeżeli chodzi o doping jest to moj drugi cykl, wczesniej miałem metke balkana cykl 6 tyg. Czytając wiele tematów z opinii uzytkowników jak i otoczenia chciałbym zdecydowac sie na tescia enanhate. Tu pojawia [...]
1. WIEK: 19 2. WAGA: 84 3. WZROST: 179cm 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 120 -udo: 63 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 400 -tłuszcz: ponad 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadne 8. TRENING: intuicyjny 9. CEL CYKLU: redukcja tłuszczu bez dużej utraty mięśnia 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]
[...] NOG 7 LYDKI A (wolny wybor) 8 PRZEDRAMIONA A 9 BRZUCH A B: 1 WYCISKANIE OD CZUBKA GLOWY SZEROKO, SIEDZAC 2 PODCIAGANIE DO BRODY STOJAC (TYLKO DOLNA POLOWA RUCHU)SZEROKO 3 MARTWY CIAG 4 WYCISKANIE LEZAC 5 ŚCIAGANIE DRĄŻKA WYCIĄGU GÓRNEGO 6 FRANCUSKIE WYCISKANIE LEZAC 7 PROSTOWANIE NOG 8 LYDKI B ( W SUPERSERII Z ) 8 PRZEDRAMIONA B 9 BRZUCH B Do [...]
1. WIEK: 24 2. WAGA: 92 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka:122 -udo:64 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 2,5g/kg -węglowodany: manipuluje -tłuszcz: 0,5g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta, cypek, cypek+bold 8. TRENING: Split 9. CEL CYKLU: Masa w miare dobrej jakości 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]
Siema. Mam 19 lat 4,5 stażu gdy zaczynałem ćwiczyć ważyłem 53kg w bicepsie miałem 26cm. Aktualna waga to 95kg wzrost 170 cm wyniki siłowe: klatka-140 kg martwy ciąg 130 kg 10 pow maksa nie brałem przysiad pełny 130 kg 8 pow barki 113 kg 10 pow Wymiary: biceps: luźno 45 spięcie 47 barki: 130-135 pas: 93 udo: 67-69 łydka: 41-43 szyja: 44 [...]
Witam własnie koncze cykl metanabol +test eanan.Jest to moj pierwszy cykla wiec tak meta okolo 70 tab poszlo, pozniej w 3 tyg test 18 strzałow 250-300 mg. W trakcie cylku nie dawalem hcg pytanie czy odblok robic samym clomidem?mam na stanie tez 30 tabl tamoxifenu i czy hcg konieczne bedzie? Dzieki za odpowiedzi :) 1. WIEK:25 2. WAGA:79 3. [...]
1. WIEK: 34 2. WAGA: 96 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 115 -udo: -talia: 96 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3.5 roku 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 ostatni prop,oxa 8. TRENING: 3 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: prop,oxa 1 rok [...]
Witam, 1. WIEK: 25 2. WAGA: 90 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43,5 -klatka: 115 -udo: -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 9 lat 6. DIETA: -białko: 2,5g -węglowodany: 5g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1.Na poczatku z siłownią metanabol 10mg w wieku 16 lat, tak głupota wiem:) 2.Prop testosteron w wieku 19 lat i [...]
1. WIEK: prawie 20 2. WAGA: 82 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: nigdy nie mierzyłem, nie odpuszczam nóg -talia: 76-77 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4,5 roku 6. DIETA: -białko: 2g na mase -węglowodany:5g na mase -tłuszcz: 1g na mase 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak:D 8. TRENING: masa 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI [...]
Mialem male opoznienie bo wystapila zmiana ze zostalem zaproszony do projektu i nie mielismy wraz z trenerem wystarczajaco czasy zeby zrobic wszystko na raz wiec reszta bedzie uzupelniana na dniach wiec start bedzie w PONIEDZIALEK gdyz koncze ostatnie partie moim starym planem i zaczynam na nowo zgodnie z zalozeniami Kilka słów o mnie Mateusz lat [...]
Witam, ćwiczyłam regularnie od 1,5 roku przy redukcji masy ciała, moim głównym błędem było koncentrowanie się na spalaniu bf głównie treningami cardio. Modelować sylwetkę zaczęłam w zasadzie od tego roku, mam już nieco rozbudowane mięśnie. Przy mojej budowie ciała - drobna, wręcz koścista u góry z trochę masywniejszymi nogami, nietrudno było mi o [...]
Witam Prosił bym o rozpiskę cyklu na cypio. Jest to mój debiut z SAA, chciał bym by cykl trwał tak ze 3 miesiące. Od stycznia planuje dorzucić decadurabolin (problemy z dostępnością) Z góry dziękuje za pomoc 1. WIEK:21 2. WAGA:74 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:37 -klatka:101 -udo:56 -talia:87 5. STAŻ NA SIŁOWNI:1rok 6. DIETA: Jest 7. ILE I [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, mam 17 lat i taki o to problem ważę 70kg przy wzroście 190cm. Trzymam tą wage i wzrost od prawie dwóch lat. Mam duży problem z masą, jem bardzo dużo mimo to trzymam wagę. Próbowałem chodzić na siłownie, chodziłem przez miesiąc w wakacje ale nie było postępów na wadze. Problem w tym że nie mam pojęcia jakie ćwiczenia robić i jak na siłowni [...]
Wita Aktualnie jestem po cyklu 10xAndroxen Testoxen Blend 350 i 10xAndroxen nandroxen D200 .Teścia brałem co 6 dni 0.6ml deka też co 6dni 1ml.Cykl przyniósł 8kg masy z czego zostały 4kg.W styczniu planuje kolejną kuracje proszę o pomoc w ułożeniu jakiegoś sensownego cyklu na którym zrobię dobrą suchą mase.Myślałem o metanabolu lub o takim samym [...]
DT- Mr. Bastard Project.
